なりたい自分になろう

すごい速読術

今、スライド作りに追われています。

週末に発表する機会があるので、準備をしているところです。

もちろん、理系のための口頭発表術
が参考になります。

さて、今日の読書はこの本です。

すごい速読術ひと月に50冊本を読む方法 (ソフトバンク文庫サ 2-1)
(2008/06/17)
斉藤英治

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この著者は以前に当ブログ王様の速読術でもご紹介した斉藤英治さんです。

もちろん、主張は一貫して変わりませんが、
今回はより実践的な内容になっていました。

私がこの著者のどこに共感しているかというと、一つの速読術にとどまらず、理想の読書法を追求している点です。著者は自らの読書法を第3の速読術と呼んでいるだけあって、読書法の改善に余念がありません。それと、ただ”読む”、”見る”、ではなく”理解”を伴った読書を目指している点も共感できる点です。

じっくり読んだけれども、はて？何が書いてあったっけ？とか、速読術を身に付けて速く”見る”ことができるようになったけれども内容はチンプンカンプン、では意味がないと思います。

個人的には速読は”読む”読書じゃなくて”見る”読書というのが理想だと思います。
もちろん、理解を伴わせて、です。
どうして”見る”読書が必要かと言うと、”読む”読書ではスピードに限界があるからです。

職業柄、大量の文献や書物から知識をインプットする必要があるので、是非とも”見る”読書を身につけたいと思います。

では、”すごい速読術”にズームインしていきます。

まず、前提として持っていなければならない心構えです。

１．速く読むと決める。
決意を固めることが大事です。今までの読書スタイルを捨てるのです。
どうしても、方法を変えるときというのは自分の脳が抵抗します。
その方が脳にとって楽だからです。
しかし、速読を身につけたいと思ったら決意を固めましょう。
そして、制限時間を決めます。

２．80対20の法則
その本の主張の80%は文章の20%にある。
完璧主義はやめましょう。
一字一句読んでも理解の度合いは知れてます。

３．目的の明確化
その本から何を得たいのか、知りたいのか明確にしておく。
”目的”こそが速読を加速させる推進力になります。

そしてテクニックです。

１．一度に視界の中に入れる文字の量を増やす。
実際にはこれが難しいと思います。
読書スピードが遅い人は本を読むときに視点が立ち止まることが、速い人に比べてはるかに多いことがデータで分かっています。
立ち止まらない読書をするには、”見る”読書が必要です。
言うは易し、行うは難しですが、
一度に一行、三行、五行、一ページを”見る”というように段階的に視野を広げるように練習する必要があります。
その時に使うのが”ホリゾンタルリーディング”というものです。
縦書きの文章も塊ごと視界に入れて横へ横へ進んでいきます。決して縦横縦横と行を読んでいくのではありません。ご注意ください。
見たものをイメージとして理解するのが究極です。
右脳式読書に通じます。

ちなみに、本書の中にはトレーニング用のページがあります。

２．スキミング
ホリゾンタルリーディングをしながら、自分の読書の目的に沿った場所で速度をゆるめてじっくり読みをする。
空飛ぶカモメが餌を求めて海の上を飛んでいるのを想像してください。
そのカモメが急降下して餌をゲットする、そんなイメージです。

３．トレーシング技法
読んだものを記憶に残しておくための技法です。
結構古典的だと思いますが、
・マーカーをつける
・アンダーラインを引く
・書き込みをする
・テーマについて自分の頭で考える
などです。

最後にヒントとして、

１．慣れ
２．リラックスと集中
３．完璧主義を捨てる
４．アウトプットをすることでインプットが加速する

ということを挙げておきます。

この本に載っていた視野を広げる訓練をもう少しやってみたいと思います。

[ 2008/08/28 08:00 ] 読書 | トラックバック(0) | コメント(0)

記事ランキングが

昨日ブログの設定をちょこちょこいじっていたら、”記事ランキング”がなんかおかしなことに・・・

ランキング一位にテンプレートを変えた自分のサイトが出現しているではありませんか！？

どうしてそうなったのかさっぱり分かりませんが、ランキングが正しく反映されていないのは間違いないので、やり直すことにしました。

テンプレートをいじろうとしていたのが良くなかったのかな・・・
HTML編集がよく分からいのは相変わらずです・・・

しかし、当ブログは少しでも見やすいブログを目指して、
めげずに今後もより見やすいテンプレートがあったら積極的に採用する予定です。

どなたか良いアドバイスがあれば、お待ちしています。
よろしくお願い致します。

[ 2008/08/27 12:30 ] 日記 | トラックバック(0) | コメント(0)

影響力の武器3

3日連続になってしまいました。
今日も

影響力の武器[第二版]
(2007/09/14)
ロバート・B・チャルディーニ

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です。

内容が濃いんです。
でも今日で終わりにしたいと思います。

今日は3つ法則をご紹介します。

まず、一つ目の法則の例を呈示します。

１．容姿端麗なで真面目で誠実そうな政治家と、どうみても人相が悪くて堅気ではなさそうな政治家がいたとします。お互い主張している内容は全く一緒だとしても、どちらに投票するかには差が出ます。
もちろん、まじめで誠実そうな政治家です。

２．車を買いに行ったときにセールスマンがやたらと自分と共通の話題をふってきたら要注意です。
気付いたらその車買っていますよ。

３．私たちは上手に褒められると悪い気がしません。
いつの間にか相手に対して取引以外の点で好意を抱いているかもしれません。

これらの例は自分が行為を感じている知人に対してイエスと言う傾向があるという例です。
これを好意のルールと呼びます。

１．を説明するのは人は身体的魅力に影響されてしまうという好意のルール
２．を説明するのは類似性がある人には好意を抱いてしまうというルール
３．を説明するのは賞賛されると相手に対して好意を抱いてしまうというルール

です。

例を挙げてみましたが、
他に、繰り返しの接触、連合により好意を抱くというルールがあります。

次の法則です。

この法則は分かりやすいと思います。

１．博士の肩書きがあるととりあえず言うことを信じてしまう

２．警備員の制服を着ている人に注意されたら取り敢えず言うことを聞いてしまう

３．信号が青になっても高級車がなかなか前進しない場合に何も言えない

これらの状況は権威のルールで説明できます。
権威のルールが威力を発揮するのは、１，２，3に挙げたように肩書き、服装、装飾品の条件がついた時です。

最後の法則です。

これも分かりやすい。
敢えて例をあげる必要もないかもしれません。

希少性のルールです。

１．手にすることが難しいほど、価値に見合う以上の値段で買ってしまう
お店に行って、最後の一個です。今買わないともう二度と手に入らないかもしれません、なんて言われたら思わず買う気になっちゃいませんか？

２．他人と競い合っているときに、希少性の高いものにもっとも引きつけられる。
オークションなんかはその例です。

最後におさらいです。
これらの法則を知っていると、セールストークに合った時に冷静に対処できると思います。
自分でも使いこなせるといいかもしれません。交渉上手になるでしょう。
・返報性のルール
・コミットメントと一貫性
・社会的証明
・好意
・権威
・希少性

[ 2008/08/26 23:00 ] 心理 | トラックバック(0) | コメント(0)

共感ブログ

すごく共感できるブログに出会いました。

活かす読書　当ブログの基本方針

私もすごく感じていたんです。

30歳になり、ようやく読書の素晴らしさを学び、現在趣味は読書です！？と言えるくらい
本を読むようになりました。

読書経験は財産だと思います。自分の内面を磨くという意味でもとても魅力的な方法だと思っています。

しかし、、、読んでいくにつれ疑問が生じてきました。

本はただ読めばいいのでしょうか？
ただ読んでいるだけでもなんかの時に役立つかもしれません。

しかし、もっと読書の効果を高める方法があるような気がします。

私の場合、ブログを始めた理由には読書効果を高める意味が含まれていますが、
茂木健一郎さんも著書脳を活かす勉強法で記憶について述べている通り、
ブログで単に本の内容を書き写すだけでは記憶にはあまり残らないと思います。

自分の脳の中に記憶を蓄えておくには、読書の内容を自分の経験としていかに感じるかということだと思います。そしてブログにはできるだけ自分の言葉で書かなければなりません。

第一、ブログを見る人も本の内容を書き写しただけのブログでは面白くないと感じるのではないかと思います。

そういうわけなので、できるだけ自分の言葉で、自分の経験に照らし合わせて読書内容をアップしていきたいと思います。

[ 2008/08/26 20:00 ] 方針 | トラックバック(0) | コメント(0)

影響力の武器2

昨日の続きです。

・新興宗教から抜け出せないのはどうしてか？不思議に思いませんか？
ちょっと好奇心でその団体を覗きに行ってしまった人、危険です。

少しでも足を踏み入れたら抜け出せなくなる危険があります。

・値段が書かれていないポピュラー音楽のチケットがあります。そして、そのチケットは電話予約です。あなたはファンなので、そのチケットを是非とも手に入れたいと思っています。
しかし、値段が書かれていなかったので、恐る恐る予約の電話をかけます。
もちろん、この時点では値段次第ではチケットを買うのをやめる選択枝も在りました。

しかし・・・買ってしまうのです。どうしてなんでしょう？

このような行動を説明してくれる法則が
コミットメントと一貫性です。

ほとんどの人は自分の言葉、信念、態度、行為を一貫したものにしたい、と思います。
それは、一貫性を保つことによって社会から高い評価を受ける、一般的に一貫性のある行為は日常生活にとって有益である、一貫性によって複雑な現代生活を上手くすり抜けられる可能性がある、からです。

だから、セールスの世界では客に一貫性を持たせることが、大事なテクニックになります。

一貫性を持つのは、どういう状況か？それは、コミットメントした時です。コミットメントというのは自分の意見を言ったり、立場を明確にすることです。

一旦コミットメントが確立してしまうと、初めは単一の理由でその行動を支持していたとしても、どんどん付属の理由が加わっていきます。無意識のうちに。

まず、宗教の例ですが、宗教にはまってしまう人は本当に困っている人です。なんとか現状から脱出したくて参加しているはずです。そういった藁にもすがる思いの人に、いくら正論をぶつけても、その人の考えを変えることは出来ません。なぜなら、その人たちは、自分自身の欲求に駆られて、その宗教こそが自分が発見した解答だと信じ込んでいるからです。そのまま信じている方がラク、早くラクになりたいという意識も働いているはずです。

コミットメントが効果的に働く条件が4つあります。

１．行動を含むこと
２．公衆の目にさらすこと
３．努力を要すること
４．自分の意思で選ぶこと

チケットの例です。
この話は上の1,3,4を含んでいます。
電話をかける”行動”をして、電話がつながらなかったときに何度も電話をかけなおす”努力”をして、そのチケットがほしいと”自分の意思”で思うことです。

今日はもう一つ法則を紹介します。

・特にバラエティ番組をテレビで見ていて、バックからわざとらしい笑い声が聞こえてきた経験はありませんか？

・自殺者の報道が出た後は自殺者が増えるって知ってました？

ここには社会的証明という法則が働いています。私たちは他人が何を正しいと考えているかにもとづいて物事が正しいかどうかを判断します。この社会的証明が成立するためには、①不確かさ、②類似性が必要です。
「不確かさ」というのは自分で確信が持てないときなんかがそうです。
「類似性」は自分と似た、他者の影響を受けやすいということです。

バラエティ番組で聞く録音された笑い声なんかその際たる例です。面白くなくても面白いと思わせる効果があります。

自殺者の報道の後は自殺者が増える、これは「ウェルテル効果」とも言います。
この名前は、ドイツの文豪ゲーテが「若きウェルテルの悩み」を発刊した後、自殺者が急激に増えたというところから来ています。つい最近の練炭自殺も立て続けに起こってますよね？

どういうことかと言うと、自殺を考えている人たちは、他人の死を知ることで、自分にとっても自殺が適切な行動だと思ってしまうのです。「類似性」が働いています。

恐ろしいですね。マスコミの自殺報道は責任が重いかもしれません。

続く・・・

[ 2008/08/25 23:00 ] 心理 | トラックバック(0) | コメント(0)

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Author:flowrelax
医者やってます。
最近読書にはまっています。
ワークライフバランスの向上についても引き続き考えていきたいと思います。

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